Health Tips: పుదీనా ఆకులతో అత్యద్భుత ప్రయోజనాలు
నిద్రలేమి రోగానికి పుదీనా ఆకులు కూడా చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. మూడు గ్రాములు పుదీనా రసం, 200 గ్రాముల నీటిలో రెండు నిమిషాల పాటు మరిగించి వడగట్టాలి. ఈ పుదీనా చాయ్ లో రెండు చెంచాల తేనే కలిపి ప్రతిరోజు రాత్రివేళ నిద్రించే ముందు త్రాగాలి. దీని వలన గాఢ నిద్ర పడుతుంది. దీని వలన మూడు వారాలలో సమస్య నుండి విముక్తి లభిస్తుంది.
Wow, wonderful weblog format! How lengthy have you been running a blog for? you make running a blog glance easy. The entire glance of your web site is great, as neatly as the content material!!