ఆరోగ్యం

దసరా నవరాత్రుల సందర్బంగా అందరికి "గోల్డెన్ హెల్త్ టిప్స్ దీనిని పిల్లలు, యువకులు, యువతులు, పెద్దవారు,…

ఆమ్లపిత్తం వున్నపుడు ఉదయం రెండు అరటి పండ్లు తిని, ఒక కప్పు పాలు తాగితే చాలు ఆమ్ల పిత్తం తగ్గుతుంది. -షేక్.బహర్ అలీ…

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ యూరిన్ బ్రేక్ డౌన్ వలన తయారు అవుతుంది. సాధారణంగా మనం తీసుకున్న ఆహారం శరీరంలో చేరిన తరువాత…

ప్రస్తుతం వర్షాలు బాగా పడుతున్నాయి. దీని వలన నీరు కలుషితంగా మారుతుంది. మరియు ఈ నీరు తాగటం వలన జ్వరాలు, జలుబు,…

మానవుని మెదడుకి వున్న ప్రాధాన్యత అంతా ఇంతా కాదు.. అది ఒక అద్భుతం.. అమోగం.. ఏ పని చేయాలన్నా మెదడు సరిగ్గా పని…

పెదవులు పగలటానికి కారణం విటమిన్ ఎ,విటమిన్ బి ,లోపాలు.చలి గాలి, రుతువులలో మార్పు,గాలి వేగంగా వీచటం,అనేక కారణాలు…

సగ్గుబియ్యం.. హిందీలో సాగోదాన, తెలుగులో సగ్గుబియ్యం, అంటారు. సగ్గుబియ్యంను పాయసంలో వాడుతారు. సగ్గుబియ్యం తేలికగా…

కరోనా మ‌హ‌మ్మారి విజృంభించ‌డంతో కోట్లాది మంది ప్ర‌జ‌లు ఇంట్లో కూర్చొవ‌ల‌సిన ప‌రిస్థితి ఏర్ప‌డింది. ఈ మ‌హ‌మ్మారి…

ఉద‌యాన్నే టీ తాగ‌నిదే రోజు కార్య‌క్ర‌మాలు మొద‌‌లుపెట్ట‌రు చాలామంది. ఈరోజుల్లో అంద‌రూ ఆరోగ్యంపైన చాలా శ్ర‌ద్ద…

చేయువిధానం 1. వజ్రాసనంలో కూర్చుండి శ్వాసను నింపుకొనుచు రెండు చేతులు పైకి లేపుము. 2. ముందుకు వంగుచు శ్వాసను…