ఆరోగ్యం

మనకోసం.. మన అందరి కోసం..   ఆరోగ్య చిట్కాలు చికిత్సపరమైన పర్యావరణం సంతులనపరమైన దానికోసం మనము అక్కడ…

ఈరోజు మనం టమాటా గురించి తెలుసుకుందాం. హిందీలో టమాటర్.. తెలుగులో టొమాటో, రామములగ పండు అని అంటారు. లాటిన్::…

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వున్న‌వారు ఈ నియమనిబంధనలు పాటిస్తే చాలా మంచిది.. ఆమోదయోగ్యమైనవి..  బియ్యపు నూకతో కూడిన…

మహా ముద్ర చేయు విధానం. ఎడమ మడమతో గుధ యోని మధ్య స్థానాన్ని నొక్కాలి. కుడికాలని జాపి బిగించి దీని బొటని వేలిని…

మునగాకు కంటే పవర్ఫుల్ బచ్చలి కూర తెలుగులో: బచ్చలి హిందీలో: లాల్ బచ్చ్లు పోయే సంస్కృతం: పోతకి లాటిన్ :బాసేల్లా…

”ప్రియమైన యోగా సాధకులంద‌రికీ న‌మ‌స్కారం.. జూన్ 21వ తేదీన అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం. కావున అంతర్జాతీయంగా జరుపుకునే…

వృక్షాశనం చేయు విధానం.. వృక్షాసనమంటే నిలబడి ఉండే భంగిమ. ఈ భంగిమ చెట్టు లా ఉంటుంది గనుక దీన్ని వృక్షాశనం అని అంటారు.…

శిథిలీకరణ వ్యాయామములో రెండ‌వ‌ది ముందుగా నిటారుగా నిలబడి రెండు పాదాలను కలిపి ఉంచి, రెండు చేతులను ఇరు ప్రక్కల…

ఈనెల జూన్ 21న భారతీయులందరూ ఇంటర్నేషనల్ యోగ డే (అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం) జరుపుకుంటాం. ఆరోజు ఉదయం తెల్లవారుజామున…

కడుపునొప్పి రావడానికి లక్షణాలు. ఈ వ్యాధిలో కడుపులో బరువుగా అనిపించడం మరియు సూదిగా గుచ్చటం వంటి నొప్పి ఉంటుంది. అపాన…